Mindfulness para todos… y empieza ya!

mindfulness(10.02.16) ¿Conocéis lo que es el Mindfulness? Cada día con mayor implantación, consiste en una técnica de relajación que favorece, si no un mayor grado de felicidad, sí una mayor y mejor relajación. A partir de ahí, acceder a la tranquilidad se presume un camino relativamente fácil. Además, las sesiones serán dirigidas por Estela Millán, de la Asociación Bienestar Emocional para Todos, quien ya impartió hace varios meses unos cursos de motivación para nuestros voluntarios, con gran éxito. Estas sesiones tendrán lugar en nuestras instalaciones, todos los lunes y sábados, a las 17,00 horas. Comienzan este sábado y están abiertas tanto a acogidos como a otros que, aunque ya no estén, sí que pasaron por nuestro centro. ¡Una buena forma de mejorar su calidad de vida!

Voluntarios para recogida de medicamentos

Medicamentos(03.02.16) El próximo día 19, de 16,00 a 20,00 horas, y por segundo año consecutivo, vamos a participar en la recogida de medicamentos que hacen las farmacias para entidades como la Hermandad del Refugio donde, como seguro que sabes, disponemos de un consultorio atendido por médicos y enfermeros voluntarios. Lo organiza el Banco Farmacéutico. La acción trata de que los clientes de las farmacias financien medicamentos de una lista abierta en la que figuran nombres como Frenadol, Paracetamol, Ibuprofeno, etc. que luego nos entregarán. Pues bien, estas farmacias necesitan voluntarios que les ayuden esa tarde en la información a los clientes y en la propia recogida.
Si tú quieres sumarte a ella, ponte en contacto con nuestra Secretaría o con Voluntariado. Deberás rellenar un Formulario y tiene que ser antes del día 15. Tu compromiso con “los demás” también pasa por aquí!!

Con tu voto, podríamos ganar 10.000 euros

Brindis(02.02.16) Hemos presentado candidatura al proyecto Brindis Solidario, de Bodegas Protos, que trata de seleccionar un proyecto “merecedor de la donación” de 10.000 euros, con el que esta bodega quiere recompensarlo. “Merecedor”, claro, desde el punto de vista del número de votos populares obtenidos. Por eso es tan importante que, si tú quieres apoyarnos, nos otorgues TU VOTO, desde ya, y lo hagas del modo siguiente:
Haz clic en el siguiente enlace http://p.dry.lt/6oi1S0Rnria. A continuación pincha en “Ver participaciones y votar”. Busca el proyecto “HERMANDAD DEL REFUGIO” y haz clic en el botón “Votar” que encontrarás junto a cada candidatura (aparecerá una pantalla relativa a los permisos de la aplicación que debes aceptar para contabilizar tu voto). Recuerda que puedes votar a tantos proyectos como consideres, pero una sola vez a cada uno de tus preferidos. ¡Deséanos suerte! Y VÓTANOS, claro.

También delicatessen

PSCapablo(01.02.16) El pasado día de San Valero, y también en fechas posteriores, los acogidos en la casa han podido disfrutar de algunos productos que constituyen auténticas delicias, como la mouse de pato a la naranja, el pollo al armagnac o terrinas de paté de manzana… entre otras sorpresas. No es lo habitual pero… de vez en cuando se producen donaciones como la presente, que hemos de agradecer (y agradecemos) a la empresa Productos Selectos Capablo, del polígono Empresarium, y la mesa, normalmente frugal, se convierte en una fiesta.

De nuevo, gracias a los pasteleros

roscon(29.01.16) En Zaragoza, otra vez es día de roscón: San Valero, “el rosconero” Y, de nuevo, en el Refugio lo celebramos como es debido gracias a la acción generosa de la Asociación de Pastelerías de Zaragoza que, como ya hizo en Reyes, nos dona la cantidad equivalente al consumo en la mesa del mediodía de unas 80 personas. Nos los envía siempre a través de un par de pastelerías y, hoy, nos llegan de Pastelería Nava y de Regina’s Pastelería Artesanal. ¿Queréis saber de estas dos empresas? Entrad en su Facebook y veréis. ¡Deliciosos!

“Solidaridad expansiva”, en El Rincón

el rincon(28.01.16) Hace ya un tiempo, los trabajadores de la tienda de El Rincón de la calle Cinco de Marzo (cafetería-panadería) nos propusieron una idea estupenda: colocar allí una hucha del Refugio en la que ellos irían echando sus propinas. Pues bien, ya la hemos cambiado dos veces. Y aún más, han decidido extender la experiencia a la de Cesáreo Alierta con Camino de las Torres, también “multitienda” (panadería, cafetería, prensa, espacio infantil…). Es lo que podríamos llamar “expansión de la conciencia solidaria”. Gracias, gracias.

¡Nada de bajar!

gracias kilo(21.01.16) Ya disponemos de los datos oficiales correspondientes a la Operación Kilo que, afortunadamente, han venido a decirnos que somos unos desconfiados y unos pesimistas. Esta vez, nuestras previsiones habían querido tener en cuenta la penosa realidad que viven muchos de nuestros ciudadanos y que, considerábamos, iba a afectar a la recogida de alimentos de esta importante Operación para la Hermandad. Pues bien, 35.000 kilos, lo recogido, es una cifra muy similar a la del año pasado. Bienvenida sea y muchas gracias a todos: colegios, colectivos, entidades, asociaciones y muchos particulares. Y otra vez, ¡a ser más optimistas!, que ¿razones? no para de darnos “nuestra gente”.

Rincón solidario

mocai(20.01.16) Nuevas iniciativas y muchas acciones van llegando al Refugio de manera casi constante. De vez en cuando recogemos aquí algunas; como ahora mismo, en que damos cuenta de dos muy distintas, pero igualmente encomiables y solidarias:
Nos referimos a la peña La Copeta, que hace unos días recogieron 500 kilos de alimentos y que ya nos han entregado. Y también a MOCAI (Motoristas contra el abuso infantil), quienes hicieron una recogida de juguetes para los niños que atendemos. Ya han ido saliendo. A ellos… y a tantos otros, muchas gracias.

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